Yoga & mantrasång till levande musik, vt 2021

Köp
  • från 800,00 kr

Måndagar 18:30-20:00

5 tillfällen med start 12 april

Lärare: Klas Landahl

Kundaliniyogatraditionen är rik på mantran och sång. Mantran är specifika kombinationer av ljud som vi använder för att påverka oss på specifika sätt. Olika mantran har olika effekt och det finns mantran för mod och oräddhet, för tillit och avslappning, för hjärtöppning och kärleksfullhet, för att rensa bort blockeringar i livet och öppna upp sig för framgång, osv.

I denna kurs kommer vi lägga extra vikt vid att sjunga mantran till levande musik. Vi börjar med c:a 60 min uppvärmning av kroppen, andningsövningar och fysiska övningar för energi och vitalitet. Vi vilar en stund för att integrera effekterna. Därefter gör vi mantrameditation i 20-30 min och du kommer tona ut från passet vibrerande av mantranas efterklang.

Klas Landahl är både yogalärare och musiker och älskar att väva ihop sina båda passioner. Den levande musiken bidrar till en än djupare upplevelse av mantrasången.