Sommarvital – yoga och kost för en strålande sommar

Köp
  • 1 495,00 kr

SOMMARVITAL 2021

Din hälsorevolution på hemmaplan

Onlinekurs 20 maj – 3 juni

med Annki Warberg-Landahl & Klas Landahl

Denna 15-dagars kurs är för dig som vill möta sommaren vital, energifylld, avstressad, avslappnad och sund i kropp och själ. För 13:e året i rad delar vi frikostigt med oss av vår mångåriga erfarenhet, kunskap och tekniker vi vet fungerar.

Detta program är för dig som vill:

· Stärka ditt immunförsvar och dina lungor

· Rena och rensa din kropp och sinne

· Vitalisera och bygga naturlig hälsa

· Höja din energinivå

· Etablera nya, stärkande vanor

· Öppna upp för mer livsglädje

· Balansera ditt sinne så att du kan möta livet i större närvaro och medvetenhet

· Lära dig om och prova vitaliserande kost

· Praktisera olika yoga- och meditationstekniker för ökat välmående

· Lära dig lyssna till dig själv så att du kan guida dig själv till balans

Programmets innehåll i korthet:

VITALISERANDE KOST: Renande & näringstät mat: recept, informativ läsning och inspiration

YOGA: Upplyftande kundaliniyoga, vitaliserande andningsövningar och meditation

LIVSSTIL: Guidning till hållbar, hälsobringande vanor i vår vardag

Mer info om kursen hittar du på kundaliniyogacenter.se

Frågor: [email protected]